Category: техника

Category was added automatically. Read all entries about "техника".

Люцифер

(no subject)

У меня в последнее время, похоже, развилось нехилое чутьё на манипуляции. Малейшую нечестность чувствую, как ножом по коже, даже когда просто читаю о чём-то, где есть соответствующий говёный "душок" - всё, срабатывает внутренний детонатор - до самого ясного отвращения. Не даром Перлз писал про важность этого ощущения, которое не позволяет вторично "пережёвывать" проекции и заглатывать "пищу души и тела" не жуя, без разбора. Естественный механизм, который в силу токсичной среды воспитания, пришлось сильно притупить в детстве.
Люк_на кладбище

Воронка травмы (часть 2)


Итак, как именно эти "гвозди" или "невидимые стены" проявляют себя в реальности? Как правило, при соприкосновении с темой глубинного конфликта, человек:
а) опознаёт ситуацию, как хорошо знакомую (срабатывает триггер) и
б) очень быстро, почти мгновенно "проваливается в травму", т.е. начинает вести себя по "детскому" сценарию, ставшему автоматизмом.
При этом человек в принципе даже может себе отдавать отчёт, что он делает что-то совсем "не то", но свойство травматического сценария, увы, таково, что всё происходит настолько быстро, что на сознательном уровне человек среагировать и что-то поменять не успевает. "Провал в травму" плох ещё тем, что так же автоматически поднимаются все эмоции, "завязанные" на травму (начиная с глубинного переживания, что "я вынужден быть не самим собой" и заканчивая чувствами вины, стыда и досады из-за того, что "я в очередной раз вёл себя, как ребёнок (как идиот, как мямля, как тормоз...)", т.е. ОПЯТЬ, уже будучи взрослым, не смог поступить правильно для себя.
Collapse )