Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

Колман

ДНК-лабиринт, обучающий курс

Уважаемые друзья и коллеги!
Приглашаю вас на свою новую авторскую программу: обучение тому, как использовать ДНК-лабиринт в психологических консультациях.



ДНК-лабиринт - это катартическая проективная методика, предназначенная для проведения глубинной диагностики и процессуальной работы.
Программа включает в себя 3 базовых модуля:
- Большой (напольный) ДНК-лабиринт, 27 февраля 2019, с 18.30 до 21.30
- Малый (настольный) лабиринт, 13 марта с 18.30 до 21.30
- Лабиринт + оракул, 27 марта с 18.30 до 21.30

Предусмотрен 4-й завершающий, супервизионный модуль по запросу участников.
Стоимость одного модуля 3000 руб.
(Для участников программ "Хай-Хьюман Текнолоджиз", "Свободной психологии", "Кабинета психолога МКЦ", "Российской ЛГБТ-сети" - предусмотрены скидки)
Максимальный размер группы 8 человек.
Записаться на программу и задать любые вопросы по ней можно в сообщениях и комментах, по почте sheramankry@yahoo.com, телефону +7 925 718-29-75

Территориально: Москва, Ленинский проспект. Подробный адрес высылается зарегистрированным участникам.
Колман

Как брать любовь?

Предлагаю новое упражнение на отращивание "бралки", то есть определение своего личного способа принятия любви.
Сделали его на днях на моей обучающей группе, впечатлились результатами, так что вот оно 🙂
1. Первый и самый важный пункт: вы должны понимать, что берёте и хотеть это взять. Нужна уверенность, что "любовь" (поддержка, тепло, добрые слова, похвала, комплименты, etc.) точно ЕСТЬ, просто у вас не получается её принять (совсем или вас не устраивает качество принятия, хочется найти другой способ). Например: я вижу, что друзья пишут мне прекрасные, поддерживающие комменты, я читаю их слова с изумлением и восторгом, но не чувствую _телесного_, _эмоционального_ наполнения от прочитанного. И хочу это изменить, хочу стать способным действительно БРАТЬ то тепло, которое мне с радостью дают.



Collapse )
Колман

Спецкурс Телесного Инсайта

Друзья и коллеги!

Я открываю набор на спецкурс Телесно-ориентированной Инсайт-терапии (сокращённо: Телесный Инсайт) для помогающих специалистов и тех, кто собирается ими стать.

Это клиентско-обучающий курс из 8 модулей + сертификационный экзамен по желанию. Длительность 8-9 месяцев, формат: один трёхдневный модуль ежемесячно + межмодульные встречи для отработки практики.

Этот Спецкурс позволяет:

- пройти личную терапию методом Телесный Инсайт (не менее 10 сессий, составляющих базовый клиентский курс + сессии по запросу)

- обучиться практическим основам работы методом

- получить теоретическую базу:

Collapse )

Люк_на кладбище

Программа группы поддержки "Простые практики"

Получать поддержку и затем давать её самому себе человек учится в детстве - учится естественным образом, если находится среди любящих его взрослых, поддерживающих, помогающих, уважающих его личность и стремление к развитию. Но увы, у многих из нас такого окружения не было, и следовательно научиться поддержке мы не могли. Поэтому во взрослом возрасте этот навык - относиться хорошо к самому себе, видеть и слышать себя, опознавать свои желания и потребности и воплощать в жизнь свои задумки и цели приходится осваивать самостоятельно. И чтобы облегчить это непростое дело я предлагаю конкретные несложные методики, с которых можно начать и которые впоследствие можно будет взять себе и использовать уже в самостоятельном режиме.

Итак, программа группы:

1-я группа: расслабление по Якобсону, четырёхтактное дыхание (индейская медитация), простая медитация на остановку внутреннего монолога, изучение комфорта и дискомфорта, имеющихся способов самоподдержки. Техники заземления и простройки тела. Методики психогигиены.

2-я группа: ДНК-лабиринт (спиралевидный) - диагностика своего состояния на текущий момент, выход на ресурс своего глубинного состояния.
(Все материалы про лабиринт, включая мой личный опыт его прохождения по тэгу "лабиринт")

3-я группа: работа с элементами (сначала медитация по всем элементам, обсуждение), работа с тибетской мандалой.

Эти три первые группы буду открыты для присоединения новых участников. Далее, с четвёртой встречи группа закрывается и мы работаем в том постоянном составе, который собрался.

Collapse )
Люк_на кладбище

Неглект

Сложное понятие, которому не нашлось пока эквивалентного русскоязычного термина. И если таковой термин искать, то неглект - это пренебрежение, нерадивость, невнимание. Звучит не страшно, и все мы хотя бы иногда допускаем подобное отношение к кому-то или чему-то. И здесь хочется упомянуть другой фактор, прекрасно показанный в примере со стаканом воды - суть не в том, сколько этот стакан весит сам по себе, а в том, как долго я буду держать его на весу.
Неглект обретает свою разрушительную силу, когда становится постоянным, хроническим, длится долгое время - и это касается в первую очередь партнёрских, семейных отношений, в которых многие из нас ищут безопасности, комфорта, уюта, поддержки, радости. Неглект - это то, что способно разрушить всё перечисленное. Ничего страшного, если партнёр (друг, родитель) забыл или просто не смог что-то сделать, это случается. Но как часто? И не является ли забывание о нас привычным фоном?
Ведь по сути неглект - это знак того, что мы не важны. Что наши желания и потребности - это "мелочи", недостойные внимания к ним, то есть, к нам. Особенно тяжело подвергаться этому в детстве, когда ребёнок и так полностью зависим от воли родителей, но поскольку это большая и отдельная тема, мне сейчас хочется написать про отношения двух (или более) взрослых людей.
Collapse )
Колман

Открытая психологическая гостиная

"Пилотный" запуск моего нового проекта в МКЦ.
Среда, 13 июня, с 17.30 до 19.30
Прийти, увидеть и поговорить!




Это мой новый проект: знакомство с ЛГБТ-психологом в режиме открытой группы. Я знаю, что решиться на личную консультацию со специалистом бывает непросто, даже тогда, когда уже накопились вопросы, поэтому я предлагаю возможность прийти и эти вопросы задать. У меня можно узнать информацию по теме моей профессии (а я психолог-консультант, психотерапевт и мифо-аналитик). Можно выяснить, что за процесс сейчас происходит у вас, в вашей жизни, нормативен ли он или требуется помощь. Я могу подсказать, как поддержать себя самостоятельно, ведь одна из моих специализаций — обучение методикам саморегуляции и самоподдержки.
Collapse )
Люк_на кладбище

(no subject)

Сражаться за самого себя - очень сложно.
Особенно, если с детства вас приучали к тому, что "я" последняя буква всем известного алфавита, если в детстве не было никого безоговорочно стоящего на вашей стороне.
Хочется расширить "рамку" и сражаться, например, за идею, за тех, кто такой же, как я, но слабее. Родителям здесь несколько легче, потому что они могут сражаться за своих детей из позиции Матери или Отца, защищать и отстаивать их там, где не стали бы/не смогли бы/не позволили себе отстоять самоё себя.
Но есть точка Духа, из которого такое сражение за себя-самого-как-личность становится возможным. Потому, что наш Дух свиреп. Об этом далеко не все знают, но не зря дух символизируется Единорогом - прекрасным, божественным и очень свирепым по своей сути существом. Обращение к собственному Духу прекращает поиски Души, которая ищет вовне некого "воина", готового защитить её.
(Иллюстрация - гравюра, символизирующая зрение, рефлексию, созерцание из серии гравюр музея Клюни)

волк-шаман

Для кого лабиринт?

- Для тех, кто (как и я) занимается трансформационными практиками
- Если вы в кризисе и понимаете, что надо что-нибудь сделать, но только что?
- Если в жизни стало слишком много рутины, пропал сам вкус этой жизни, удовольствия поблёкли, краски истёрлись и вас затягивают и тяготят "серые будни"
- Вы интересуетесь или работаете разного рода мантическими системами (Таро, Ленорман, оракулы и т.д.)
- Вы мой коллега - психолог, психотерапевт или помогающий практик, и вам хотелось бы увидеть новый практический метод (а ДНК-лабиринт это катартическая проективная методика, совмещающая в себе безопасную и точную диагностику и процессуальную работу)



Приглашаю 5-го мая!

"Как я родился,
Где я трудился,
С кем я общался,
В кого я влюблялся.
Чем я вдохновлялся,
На что опирался,
Как я создавал,
Как я отдавал -
И вот кем я стал!"

Белтайн это следующая поворотная точка года, и мы идём ДНК-лабиринт, чтобы побыть в пространстве торжества земного бытия, получить нужное нам послание от своей Самости (своего Духа) и знать, как наилучшим образом распорядиться предстоящим отрезком времени.
Люцифер

Мифо-анализ

Вчера в одном обсуждении меня спросили, кто такой мифо-аналитик? Поскольку это одна из областей моей деятельности, то напишу и сюда. Как мифо-аналитик разбираюсь в мифологических сюжетах и сопутствующей символике, могу опознать и раскрыть, описать те мифологемы, сюжеты и архетипы, которые присутствуют в жизни клиента, проявляются в его актуальном процессе (то есть, том, с которым он пришёл ко мне консультацию). Буквально - о чём это, как будет протекать и чем, скорей всего, закончится.
Эти проживаемые, "вылезающие" из личного бессознательного мифы и сценарии бывают как помогающими (реже), так и мешающими (чаще), запутывающими, заставляющими им следовать, подчиняющими себе - поэтому само знание, что именно сейчас происходит уже крайне полезно. Ну и плюс я знаю некоторые выходы из сценариев, диктуемых этими мифами.

Колман

(no subject)

ДНК-лабиринт - это практика работы со своим бессознательным, позволяющая получить "моментальный снимок" или "срез" своего личного мифа на текущий, актуальный момент времени. Если проходить лабиринт неоднократно, тщательно записывая свои процессы - а они будут каждый раз разными! - то постепенно начинает вырисовываться очень интересная вещь, которую можно условно назвать внутренним психологическим ландшафтом.
Послания духа (самой глубокой части себя), получаемые в центре, тоже все разные, высвечивающие, обращающие внимание на ту грань Самости, которая наиболее важна, наиболее жизнеспособна и вдохновляюща прямо сейчас.


Наш следующий лабиринт - 5 мая, в Белтайн, праздник жизни, расцвета природы, ожидания приключений.
Записаться можно по тел +7 925 718-29-75, или в личных сообщениях.