Category: отношения

Category was added automatically. Read all entries about "отношения".

friends must be alive

Про сравнения детей

Реальный случай из моей жизни.
Однажды я пошёл в гости к однокласснице Кате, с которой мы добро приятельствовали, не могу сказать, что дружили, но отношения в целом были хорошими, если не считать "теневой стороны" (про неё ниже). Это был класс третий или четвёртый, т.е. уже не совсем детство. И я хорошо помню, как мы сидели играли в комнате, её родители паслись на кухне, т.е. отдельно от нас, не вмешиваясь и не трогая, и мы с Катей начали как-то спонтанно делиться сокровенным, и не помню, кто из нас сказал это первым, но вдруг выяснилось, что наши родители ставят нас друг другу в пример.
Collapse )
Люцифер

Чувство вины

К моей лекции-мастерской, в эту пятницу.
Записаться и задать вопросы можно по тел +7 925 718-29-75, почте sheramankry@yahoo.com

Чувство вины - глубокий архетипический мотив, часто выражающийся в мифах, легендах и сказках как похищение, незаконное получение чего-то, преступление против сказочного мира, т.е. фактически против природного аспекта Анимы, против мира хтонической инстинктивности, восторга и мудрости.



"Становление сознание чётко выступает как нечто, вызывающее чувство вины, подлинно трагическое преступление, но только таким образом человек может стать тем, кем он должен быть". *
Здесь же покоится мотив насилия Мужского над Женским, который будучи многократно искажён и неверно понят, присутствует в нашей культуре в качестве реального насилия, а не в качестве "похищения" из бессознательного того, что необходимо для становления сознательной личности.

* Цит. по Эмма Юнг "Легенда о Граале"

Колман

Открытая презентация группы поддержки "Простые практики"

11 сентября 2017 г. в 19.00
Приглашаю всех, кто заинтересован в саморазвитии, обеспокоен профессиональным выгоранием, читает статьи и книги по психологии в поисках каких-либо подсказок, думает о психотерапии или занимается само-терапией. Тех, кто хочет уметь лучше поддерживать самого себя (и/или дорогих, близких людей) в трудных ситуациях, создавать себе внутренний и внешний комфорт как "просто по жизни", так и в отдельных сферах (например, в общении, на работе, в личной жизни и т.д.); кому важен навык замечать и принимать хорошее, способность находить ресурсы и действовать, доверяя себе и собственным чувствам.

На презентации мы сможем познакомиться друг с другом вживую, подробнее поговорить о том, что такое мета-позиция, работа с флиртом, стоп-драма и телесная осознанность, обсудить программу встреч и то, что мы будем использовать:
медитативные и дыхательные техники, визуализация, телесные практики, работа с личными границами, проективные методики, лабиринты (диагностика, поиск самостного ответа), процессуальные техники, работа с Тенью и "флиртом", сновидения и символика, психогигиена, работа с элементами, бесконтактный Телесный Инсайт, работа с Персоной (самопредъявлением), страхами и вязкостью аффекта (закрытием тянущихся из прошлого ситуаций).
Подробная орг-информация
Правила группы
Программа встреч
Отзывы

Вся информация, включая отзывы - тэг "группа поддержки"

Группа является ЛГБТКИА+, фем и бодипозитив френдли!

Презентация будет в понедельник, 11 сентября, с 19.00 до 20.30, стоимость 100 руб.
Где: (Москва) м. Октябрьская-кольцевая, д 4 стр1а, офис 15
Запись и вопросы: sheramankry@yahoo.com, 8 (925) 718-29-75, или здесь в комментах и личке
Люк_на кладбище

Открытая презентация группы поддержки "Простые практики"

Приглашаю всех, кто заинтересован в саморазвитии, читает статьи и книги по психологии в поисках каких-либо подсказок, думает о психотерапии или занимается само-терапией. Тех, кто хочет уметь лучше поддерживать самого себя (и/или дорогих, близких людей) в трудных ситуациях, создавать себе внутренний и внешний комфорт как "просто по жизни", так и в отдельных сферах (например, в общении, на работе, в личной жизни и т.д.); кому важен навык замечать и принимать хорошее, способность находить ресурсы и действовать, доверяя себе и собственным чувствам.



На презентации мы сможем познакомиться друг с другом вживую, подробнее поговорить о том, что такое мета-позиция, работа с флиртом, стоп-драма и телесная осознанность, обсудить программу встреч и то, что мы будем использовать:
медитативные и дыхательные техники, визуализация, телесные практики, работа с личными границами, проективные методики, лабиринты (диагностика, поиск самостного ответа), процессуальные техники, работа с Тенью и "флиртом", сновидения и символика, психогигиена, работа с элементами, бесконтактный Телесный Инсайт, работа с Персоной (самопредъявлением), страхами и вязкостью аффекта (закрытием тянущихся из прошлого ситуаций).
Подробная орг-информация
Правила группы
Программа встреч

Вся информация, включая отзывы - тэг "группа поддержки"

Группа является ЛГБТКИА+ френдли!

Презентация будет в понедельник, 30 января, с 19.00 до 20.30, стоимость 100 руб.
Где: (Москва) м. Октябрьская-кольцевая, д 4 стр1а, офис 15
Запись и вопросы: sheramankry@yahoo.com, 8 (925) 718-29-75, или здесь в комментах и личке
Люк_на кладбище

Почему не работают "командирские вопли"

Во-первых, ещё раз предлагаю послушать эту вот лекцию Петрановской, там об этом и о многом другом хорошо рассказано.
Во-вторых, я уже написал об обычной тактике поведения в стрессе у травматиков здесь.
Сейчас же хочу сказать про немного другой аспект: к сожалению, большинство людей в нашей стране воспитаны таким образом, что считают окрик, ужесточение условий (для себя самого и/или Другого) едва ли не единственным способом саморегуляции. Причины отчасти описаны в этом посте, плюс приходится констатировать, что такие, в общем-то, необходимые в жизни навыки, как мета-позиция, рефлексия, "стоп-драма" и прочие оказываются недоступными именно потому, что целые поколения взрослых людей не имели о них представления. Зато из-за огромного количества, распространённости и "нормальности" насилия вокруг с младых ногтей усваивали "карательные меры" воздействия на себя и других. Те самые "командирские вопли" по меткому выражению Матушки tjorn.

Самым ярким примером такого "вопля" служит фраза "Соберись, тряпка!" (все рассуждения про "волшебные пендели" - сюда же). Работает ли она? Да, вполне может сработать - но при наличии одного очень важного нюанса - если тот человек, к которому она обращена, является изначально напитанным любовью (родителей), имеет базовое доверие к миру с базовым же убеждением, что он сам - Хороший в своей основе. И тут самое время задаться вопросом, а много ли вы встречали таких людей?
То есть, ещё раз - призывы "собраться", жёсткие укоры и всевозможные "пендели" могут сработать и быть благотворными, но для тех, кто НЕ находится в состоянии травмы и в хроническом стрессе*. Потому, что травматику элементарно "собирать" нечего, у него все ресурсы и так уже "собраны" по сто раз и находятся на пределе!
Человеку, который окаменел от боли, бесполезно предъявлять любые претензии и укоры, бесполезно расписывать "ужасы бытия", к-рые могут постигнуть его, если он прямо щас ничего не предпримет - эти ужасы его уже настолько постигли, что всё прочее не имеет значения. До какого-то моменты такого травмированного, загнанного в постоянный стресс человека ещё можно "пронять" разговорами про вред от "жаления самого себя" - пронять в том смысле, что сделать ещё больнее, и даже, возможно, добиться того, что на чувстве вины и стыда человек-таки вытащит из себя распоследний ресурс и что-то предпримет, что-то исправит. Но потом - всё равно поломается и закроется так, что уже ни одно обвинение не проскочит через защиты.

Поэтому самое важное здесь - перестать пребывать в культурно-обусловленной и исторически-закреплённой иллюзии, что карательные меры работают. Как обычно - сначала для самого себя. Отказаться себя пинать и ругать бывает ну очень сложно, но зато результат такого отказа тоже способен превзойти самые смелые ожидания.


*Маленьких детей можно автоматически относить к этой же категории просто в силу их возрастной беспомощности.
friends must be alive

О сексуальном насилии

Много полезных ссылок

Приведу цитату с этого ресурса:
«Я разделяю мелом доску на две половины: мужскую и женскую.
Я спрашиваю только у мужчин: Какие меры вы принимаете ежедневно, чтобы избежать сексуального насилия?

Сначала повисает неловкая тишина, пока мужчины пытаются сообразить, есть ли в вопросе подвох. Тишина сменяется несколькими нервными смешками. Наконец, какой-то парень поднимает руку и говорит: «Я стараюсь не попасть в тюрьму». За этим следует еще одна волна смешков, прежде чем кто-то еще поднимает руку и спокойно говорит: «Ничего. Я об этом не думаю».

Тогда я задаю этот же вопрос женщинам. Какие меры вы принимаете ежедневно, чтобы избежать сексуального насилия? Женщины в аудитории сразу же начинают поднимать руки. Ошеломленные мужчины сидят молча, пока женщины перечисляют, какие меры предосторожности являются неотъемлемой частью их ежедневной рутины»
Люцифер

"Флирт" и как с ним работать

Помимо двух известных психотерапевтических принципов "Идти на боль" и "Идти на страх" есть ещё одно интересное направление: "Идти на флирт".
Если говорить просто, то "флирт" - это когда Вселенная вам на что-то таки намекает:)
Когда вы идёте мимо... чего-то, ну магазинчика, например, и вам вдруг непойми почему захотелось туда зайти. Или когда рука сама тянется к какой-то определённой книге на полке, или у вас так же "вдруг" возникает странное ощущение, что всё вокруг говорит сегодня об этом (что такое "это" специально не уточняю, оно для каждого своё). "Флирт" пространства чаще всего ощущается либо как внезапный, несильный порыв сделать что-либо, или как "глаз зацепился" ("в голове почему-то крутиться", "что-то внутри ёкнуло"). И первое, что было бы хорошо сделать - это "флирт" уловить. На секунду остановиться, прислушаться - к своему сердцу, взглянуть повнимательнее, зайти, куда хочется, взять в руку то, к чему она потянулась.
Если совсем не понятно, что это вокруг происходит, хороший вопрос "О чём это для меня в моей жизни?" и "Что я про это чувствую?" Во "флирт" не надо идти, что называется, "головой", потому что на самом деле это подсказка от бессознательного, которое говорит с нами на языке символов. По сути "флирт" это простейшая, практически бытовая проективная методика - то, на что взгляд утремляется сам - и есть тот символ, на который нам указывает своим могущественным перстом бессознательное.
В итоге, если не пропустить это указание (а оно бывает, как правило, не одно) мы можем вдруг получить подсказку или даже ответ на какую-то нерешённую нами задачу, на какой-то вопрос, который нас мучает изнутри.
Разгаданный "флирт" звучит примерно как: "Ах вот о чём это было!". Ну и - развивая чувствительность к "флиртам", мы развиваем чуткость к себе и учимся экономить время, потраченное на поиск ответов.
Арни с бревном

Про секс псто

Понравилось.
Осторожно, много мата! (посему под кат)

Оригинал взят у arkanoid в Про секст псто
Последнее время вижу много текстов, где люди пишут, что секс, якобы, "переоценен", что это мода, социальная условность и так далее.

Ну ладно, что дедушки Фрейд и Райх сейчас на вас посмотрели, как на говно, тут даже говорить не о чем. Хуже другие вещи, откуда вся эта глупость берется.
Collapse )
Люк_на кладбище

Ваш дар

И снова - пусть так и будет! Работы в это было вложено очень много.






От "внезапных влюблённостей" это уж точно)) Доктор, я этим не болею))
Люк_на кладбище

(no subject)

Внезапно понял, что мне не интересно читать про секс. Даже на английском и даже про очень красивых женщин. Что-то ещё должно быть, чтобы книга понравилась, и секс среди этого будет не главным - поэтому я, наверное, никогда не пойму любителей порно, а также вообще слишком бурного интереса к теме.

Я много читал о том, что секс часто служит заменителем отношений, эмоций, близости и любых иных форм положительного физического контакта, но мне этого тоже, видимо, не понять. Жизнь так разнообразна, и так прекрасна благодаря своему многогранному разнообразию, что мне кажется, это кощунство - зацикливаться на чём-то одном. Создавать "универсальный суррогат" для всего, мало-мальски относящегося к телесности - да ещё и расхваливать это "изобретение". Неужели не скучно?