Category: лытдыбр

Category was added automatically. Read all entries about "лытдыбр".

friends must be alive

Верхний пост

Сначала вкратце обо мне:

Меня зовут Гарри, я профессиональный тренер, преподающий жёсткий цигун (цигун "железная рубашка", кхи-ком) уже более 16-ти лет. В настоящий момент это моя основная деятельность, я веду тренировки, групповые и персональные.
Официальный сайт про жёсткий цигун
Моя Декларация тренера, а также о моей тренерской позиции
Список моих статей и постов про жёсткий цигун, тренерскую практику, телесно-ориентированную психотерапию
(Ну и плюс есть тэги "цигун (кхи-ком)" и "фитнес-работа")

Помимо этого, я психолог (высшее образование, МГППУ, специальность "Педагог-психолог, преподаватель права", красный диплом, 2002 г.) и сертифицированный психотерапевт, работающий по методу телесно-ориентированная инсайт-терапия.

Я консультирую по вопросам:
- нарушение контакта с телом
- травматический опыт в сфере телесности (психологические травмы по теме спорта и физической активности)
- принятие себя, образа себя и бодипозитив
- кризисы: возрастные, нормативные, профессиональные
- общение в парах
- детско-родительские отношения
- проблемные ситуации и семейные сценарии
- символика сновидений

С чем работает Телесный Инсайт?
Список моих статей и постов по телесному инсайту
Список моих статей по Группе поддержки "Простые практики для помощи себе"


Помимо этого у меня есть опыт профессиональной журналистики (написание статей, интервью, обзоров выставок + фотография) по теме ножей и холодного оружия. Я интересуюсь ножами и потихоньку собираю собственную ножевую коллекцию. Для соратников-найфоманов есть тэг "ножи":)


Мои художественные тексты (главы романов, рассказы и прочее) - по тэгу ТВОРЧЕСТВО.

Также хочу обратить внимание, что этот журнал является моей личной территорией, а посему обозначу некоторые важные для меня пункты:
- если вы считаете, что людей надо жечь на кострах за их ориентацию и прочую непохожесть на "среднестатистического гражданина", т.е. нетолерантны к ЛГБТ - прошу проходить мимо;
- если вы сторонник "традиционных ценностей", "скреп", поклонник фраз "мужчина/женщина должен/должна" или пролайфер - вам тоже не сюда;
- если вы осуждаете людей за их вес и внешний вид - мы вряд ли с вами подружимся;
- если вы любитель раздавать непрошенные советы и критику - оставьте это себе, пожалуйста.

Ну а в остальном - обычная, даже элементарная вежливость - и мы сможем прекрасно общаться:)
Если вам был бы желателен взаимный зафренд - пишите в комментах здесь.
я в шляпе давно

Сегодня День видимости Транс*людей

Сегодня день видимости транс*людей - таких, как я - а я, кажется, не могу выдавить из себя никого вменяемого текста. Делаю перепост уже давно известной истории, и добавлю, что видимость важна (помимо всего прочего) тем, что это - информация, которая спасает жизни. В прямом физическом смысле или метафорически, позволяя сохранить личность - не так уж важно. Я примерно до своих 26-28 лет не знал термина "трансгендерность", и все мои ощущения резюмировались словом из поста ниже - "странная я", "странные ощущения", "странные желания, не совместимые с физическим обликом".
Потом термин и понимание, что такое явление существует всё-таки появились - и наступил долгий, трудный период само-проверок "А про меня ли это?" (кто знает мою личную историю, понимает, откуда ноги растут).

Collapse )
friends must be alive

Про сравнения детей

Реальный случай из моей жизни.
Однажды я пошёл в гости к однокласснице Кате, с которой мы добро приятельствовали, не могу сказать, что дружили, но отношения в целом были хорошими, если не считать "теневой стороны" (про неё ниже). Это был класс третий или четвёртый, т.е. уже не совсем детство. И я хорошо помню, как мы сидели играли в комнате, её родители паслись на кухне, т.е. отдельно от нас, не вмешиваясь и не трогая, и мы с Катей начали как-то спонтанно делиться сокровенным, и не помню, кто из нас сказал это первым, но вдруг выяснилось, что наши родители ставят нас друг другу в пример.
Collapse )
Колман

Послание лабиринта

3 февраля, с 12 до 18 часов.



Сейчас, когда год ещё только начался, весьма популярна тема "годовых раскладов", хочется "заглянуть в будущее" и посмотреть, хотя бы примерно, что нас ждёт в наступившем 2018-м. Я приглашаю вас пройти ДНК-лабиринт и получить свой "расклад" с помощью этой уникальной и в чём-то даже волшебной диагностической методики. Основанный на принципах сакральной геометрии лабиринт - это путь к тому, чтобы выяснить свои сильные и слабые стороны, понять, где сейчас есть ресурс, а где неплохо было бы "подстелить соломки". Но это ещё не всё!
Collapse )
Для психологов этот тренинг может быть особенно интересен тем, что вы увидите и освоите новую методику для работы.

Стоимость участия 2500 руб., для коллег из "Hi-Human Technologies", "Свободной психологии", "Ресурса" и "ЛГБТ-сети" предусмотрены скидки.
Запись по тел +7 925 718-29-75, почте sheramankry@yahoo.com, здесь в сообщениях и комментах.
Пожалуйста, задавайте любые интересующие вопросы, я буду рад вам ответить.
Люк_на кладбище

"Да, именно. Женщина виновата."

В дополнение к флешмобам #янебоюсьсказать и #metoo
О том, почему насильники, абьюзеры и манипуляторы всегда оправдывают себя и пытаются обвинить во всём жертву, писал ещё доктор Юнг в далёком 1930 году. Приведу цитату из его семинара:
"На прошлой неделе мы говорили о нападении человека-обезьяны на Аниму и том, как ей удалось выпрыгнуть в окно и скрыться в мире. (Речь про сон пациента). Затем произошло нечто очень типичное, что уже случалось в Библии, в самом начале. Это, кажется, основная проблема человечества или, по крайней мере, мужчин. Что сказал Адам, когда всё пошло наперекосяк?
Миссис Бейнс: Он сказал, что Ева искушала его.
Доктор Юнг: Да, именно. Женщина виновата. (...) Это характерно для более или менее цивилизованного дикаря. Сначала он устраивает кавардак, а потом жалуется, что приходится отряхивать одежду. Такова природа человека-обезьяны: он ужасно импульсивен, пытается её изнасиловать, а когда не получается, говорит: "О, извините, я просто хотел узнать, сколько времени". Он трус. Пока всё удаётся, нет проблем, но если вдруг вещи идут не как задумано, он немедленно разворачивается и жалуется, что она нарушила покой его владений, разбив окно."

На всякий случай - "человек-обезьяна" есть в каждом из нас.

ковбой_скетч

Sweet memories

Моё имя Гарри со мной с 8-ми лет. И вчера до меня как-то неожиданно, с новой силой дошёл этот факт - это имя со мной большую часть моей жизни! Даже в школе были особо доверенные люди, называвшие меня так, потом они появились и в универе. Помню, как мы сидели с моей подругой-сокурсницей у неё, я - задрав на ноги на столешницу кухни и изо всех сил выкаблучиваясь, подруга - напротив, и после моей очередной особо удачной шутки, "моя прелестница" воскликнула, кокетливо изображая праведное возмущение: "Гарри, кончай глушить текилу!" (никакой текилы на самом деле не было,
Collapse )
Люк_на кладбище

ДНК-лабиринт в следующий понедельник

Вторая встреча группы поддержки традиционно посвящена прохождению лабиринта.
Поскольку все теориетические материалы и даже мой личный опыт прохождения уже записаны и выложены здесь, в жж, я просто даю ссылки на них и прошу тех, кто хотел бы, кто собирается проходить лабиринт на следующей группе, эти материалы прочесть (чтобы не тратить время на теоретический ввод, а сразу приступить к практике).



Схема и описание
Врата, часть 1
Врата, часть 2
Лабиринт: туда и обратно
Отзыв про лабиринт на группе
Личный опыт прохождения, часть 1
Личный опыт, часть 2

Любые вопросы о лабиринте (как методике, таи и моём личном опыте можно задавать мне в комментах, личке, по почте sheramankry@yahoo.com или телефону 8 925 718 29 75
(там же можно записаться на группу, пока ещё есть такая возможность).
Колман

После мастерской

Итак, я с радостью констатирую, что мастерская в субботу: а) состоялась, и б) прошла превосходно. Благодаря осознанности, честности и смелости всех участников мы смогли пройти глубоко, подняв процессы по достаточно нагруженным темам - детские страхи и как мы с ними справились; страхи и мнимости актуальные - и среди них встреча с тем, что мы думаем, чувствуем и желаем по поводу собственной смерти.
Collapse )

А теперь отзывы участников:
(оригинал здесь)

Руслана: "Отзыв на мастерскую "Моя семейная тайна".
Собственно, какой-то конкретной тайны, о которой мне было бы известно от родителей или более старшего поколения, у меня не было. Точнее, такие тайны в роду, конечно, есть, но не было ощущения, что они имеют на меня какое-то прямое влияние, скорее - косвенное. Но тема сама по себе цепляющая, и я пришла на мастерскую поработать с ней.

Collapse )

Люк_на кладбище

Сдал-принял

Понял, что забываю писать или перепостчивать сюда из ФБ, исправляюсь вчерашней вечерней записью:

Сертификат на право преподавания Телесно-ориентированной Инсайт-терапии получен.
Толсто намекаю, что поздравлять можно в комменты)))

Collapse )
(Картинка олицетворяет мою фантазию, о том, какой я крутой шаман и как мощны мои лапищи)

Люцифер

Интеграция телесного инсайта и про творчество с другого ракурса

Когда я шёл в инсайт, у меня было очень много страхов по поводу того, что именно обнаружится в процессе такой глубокой психотерапии. В силу специфики обращения со мной в детстве и многих травм, приведших в том числе к необходимости шизоидного расщепления (как защиты) я почти что в буквальном смысле ждал, что сейчас изнутри полезут те самые "монстры", от которых так "страдали" в детстве окружавшие меня люди. Плюс на тот момент у меня была куча без-адаптивных стратегий, например (как самая яркая и довольно навязчивая), была "привычка" "смириться, даже не попробовав".
Так вот, сейчас, пройдя уже 2 полноценных курса личной терапии и завершая третий год стажировки могу сказать - "монстров" не полезло)) Более того, не было ни одного инсайта, с которым мне приходилось бы "смиряться" - т.е. как-то бороться с собой и тем более, "ломать" себя, чтобы его принять. Были, конечно, инсайты тяжёлые и "грустные" (в частности, про рождение и личный миф), но являлись они таковыми просто из-за биографических фактов, к-рые уже не переделаешь, а не потому, что сам инсайт был каким-то "неправильным". Экзистенциальная грусть, которая присутствует в некоторых из них - тоже "про хорошее" в некотором роде, точно - про взрослость и зрелость, и способность принять даже сложные, отчасти "невыносимые" условия бытия.
Collapse )