Category: кино

Category was added automatically. Read all entries about "кино".

Люк_на кладбище

"Ты должен быть благодарен!"

Хочу написать о ещё одном распространённом и оттого часто не замечаемом "звоночке" о небезопасности помогающего специалиста - наличии в его/её речи или статьях призывов благодарить за причинённое зло (насилие, плохое обращение, тяжёлые жизненные обстоятельства, абьюз, неглект, "ужасных родителей" и т.д.). Мне много раз доводилось встречать точку зрения, что именно (и только!) БЛАГОДАРЯ плохому обращению/недостатку любви и заботы/суровым условиям в детстве люди выросли достойными/сильными/успешными и т.д. - и в целом, ошибочность этого мнения, на мой взгляд, исчерпывающе описана здесь (для тех, кто не хочет ходить на ФБ по ссылке, привожу текст под катом:
Collapse )
Я немного о другом: призыв благодарить за любой дискомфорт и тем более за намеренно причинённый дискомфорт (именно за сам факт дискомфорта) - ни что иное, как полная противоположность эмпатичному поведению, т.е. садизм. И в устах того, кто называет себя "психологим/психотерапевтом" эти призывы особенно опасны.
Многие травматики (включая меня самого) уже и так хлебнули всех этих "Ты мне ещё спасибо скажешь!", "Это для твоего же блага!" и просто прямых требований благодарности за сотворённую мерзость в детстве, а если они, уже выросшие, с трудом выбравшиеся из ужасных условий снова сталкиваются с тем, что за вот за эти условия, за свою порушенную психику, за недостаток полагающегося по праву ресурса они должны ещё и благодарить... В общем, в зависимости от тяжести состояния это может закончиться для травматика очень печально или просто неприятно, и вполне возможно, привести к полному отказу от той психологической помощи, в к-рой травматик нуждается. Так что ещё раз - такие призывы токсичны и опасны, они поддерживают и нормализуют культуру насилия для всех участников (для травматиков - загоняя назад в роль бесправной, беспомощной жертвы, для насильников/абьюзеров или склонных к этому - подтверждая правильность их позиции и действий, для стороннего наблюдателя - размывая понятия и границы адекватного взаимодействия).
Я убеждён в том, что люди, которые любым образом оправдывают и/или поддерживают культуру насилия "подстилают соломки" лично для самих себя - чтобы в случае чего и внутренне себя оправдать, и внешних сторонников найти.
Люк_на кладбище

Моя благодарность

Вчера завершилась моя первая группа поддержки "Простые практики для помощи себе"
У меня всё ещё очень много самых разнообразных чувств - это мой авторский и - теперь я уже могу так сказать - полностью осуществившийся проект. Ни одну из встреч не пришлось отменять, мы шли ровно по предварительной программе и сделали, на мой взгляд, даже больше, чем я планировал.
Проект такой группы я задумал примерно год назад, когда понял, что люди (даже находясь в личной терапии) периодически нуждаются в и запрашивают каких-то вполне конкретных, годных для самостоятельного применения методик самоподдержки и саморазвития - и вроде бы, этих методик и упражнений довольно много и лежат они, кажется, "на поверхности", но вот какой-то конкретной группы по этой теме я не встречал.
И я решил создать эту группу сам.

Вчера мы снова "нырнули на глубину" - как на той встрече, где мы работали с темой Тени. Тогда мне казалось, что мы в какой-то момент погрузились в прозрачную озёрную воду и, стоя на чистом песчаном дне, черпаем свои открытия прямо из-под своих ног. Вчера же, после двух направленных медитаций ("Росток" - про метафору своей самореализации и "Храм архетипов") мы делали арт-терапевтическую работу с камушками - и в какой-то момент, среди шуток, смеха и обсуждений - внезапно наступила сосредоточенная тишина. Каждый из нас (включая меня, естественно) работал со своей "кучкой камней", складывая из них то, с чем мы уйдём с нашей группы - наш новый ресурс, завершающий и обощающий весь полученный нами здесь опыт.
Я не знаю, показалось мне или нет, но мы все сложили свои фигуры одновременно - словно невидимый и неслышимый колокол прозвонил один раз, объединяя нас всех - таких непохожих, таких уникальных в своей работе людей.
И как ведущий - счастливый, наполненный радостью и гордостью я могу сказать о своих ощущениях вот что:

ко мне пришли люди-сокровища (и я имею в виду здесь каждого, кто даже какое-то время побывал у меня на группе), а я ещё и смог что-то им дать! Что-по полезное, что они смогут при желании использовать в своей жизни.
Благодарю вас, друзья мои, за то, что пришли. За вашу потрясающую деликатность ко мне и друг к другу, за вашу честность и смелость в работе. Для меня были счастьем и честью каждая наша встреча!


(фото Юли с нашего последнего лабиринта, это его центр, Врата Самости)

И да, чуть позже я выложу здесь, в закрытом посте алгоритмы всех методик и упражнений, которые мы сделали за время наших встреч.
Люк_на кладбище

Почему не работают "командирские вопли"

Во-первых, ещё раз предлагаю послушать эту вот лекцию Петрановской, там об этом и о многом другом хорошо рассказано.
Во-вторых, я уже написал об обычной тактике поведения в стрессе у травматиков здесь.
Сейчас же хочу сказать про немного другой аспект: к сожалению, большинство людей в нашей стране воспитаны таким образом, что считают окрик, ужесточение условий (для себя самого и/или Другого) едва ли не единственным способом саморегуляции. Причины отчасти описаны в этом посте, плюс приходится констатировать, что такие, в общем-то, необходимые в жизни навыки, как мета-позиция, рефлексия, "стоп-драма" и прочие оказываются недоступными именно потому, что целые поколения взрослых людей не имели о них представления. Зато из-за огромного количества, распространённости и "нормальности" насилия вокруг с младых ногтей усваивали "карательные меры" воздействия на себя и других. Те самые "командирские вопли" по меткому выражению Матушки tjorn.

Самым ярким примером такого "вопля" служит фраза "Соберись, тряпка!" (все рассуждения про "волшебные пендели" - сюда же). Работает ли она? Да, вполне может сработать - но при наличии одного очень важного нюанса - если тот человек, к которому она обращена, является изначально напитанным любовью (родителей), имеет базовое доверие к миру с базовым же убеждением, что он сам - Хороший в своей основе. И тут самое время задаться вопросом, а много ли вы встречали таких людей?
То есть, ещё раз - призывы "собраться", жёсткие укоры и всевозможные "пендели" могут сработать и быть благотворными, но для тех, кто НЕ находится в состоянии травмы и в хроническом стрессе*. Потому, что травматику элементарно "собирать" нечего, у него все ресурсы и так уже "собраны" по сто раз и находятся на пределе!
Человеку, который окаменел от боли, бесполезно предъявлять любые претензии и укоры, бесполезно расписывать "ужасы бытия", к-рые могут постигнуть его, если он прямо щас ничего не предпримет - эти ужасы его уже настолько постигли, что всё прочее не имеет значения. До какого-то моменты такого травмированного, загнанного в постоянный стресс человека ещё можно "пронять" разговорами про вред от "жаления самого себя" - пронять в том смысле, что сделать ещё больнее, и даже, возможно, добиться того, что на чувстве вины и стыда человек-таки вытащит из себя распоследний ресурс и что-то предпримет, что-то исправит. Но потом - всё равно поломается и закроется так, что уже ни одно обвинение не проскочит через защиты.

Поэтому самое важное здесь - перестать пребывать в культурно-обусловленной и исторически-закреплённой иллюзии, что карательные меры работают. Как обычно - сначала для самого себя. Отказаться себя пинать и ругать бывает ну очень сложно, но зато результат такого отказа тоже способен превзойти самые смелые ожидания.


*Маленьких детей можно автоматически относить к этой же категории просто в силу их возрастной беспомощности.
Люк_на кладбище

Кино, которое стоит смотреть

Хочу поделиться, какие фильмы в последнее (и не очень) время понравились. А то есть же обзоры на разных сайтах, вот пусть будет мой личный обзор))

Итак, в первую очередь - "Притворяясь жиголо"/"Под маской жиголо"


Шикарный актёрский состав, включающий Шэрон Стоун (чего лично для меня уже достаточно, чтобы смотреть) и Джона Туртурро. Фильм невероятно тёплый для современного кино, и одновременно не занудный, с хорошим юмором. В целом про что - про важность человеческого контакта, дружбу, бережность друг к другу и любовь. Ещё немного про разность культур и про то, что это не мешает взаимодействовать, если есть уважение.

Далее: "Фотограф", в гл.роли Джо Пеши


Не знаю, как для кого, но для меня это фильм о мужском благородстве, и о том, что можно быть героем даже тогда, когда ни рожей, ни профессией не вышел, когда нет для этого ни малейших условий. То, что Джо Пеши воплотил этого персонажа, особенно ценно для меня по личным причинам, хотя бы потому, что "правило Голивуда" про типаж "красивого мачо" здесь абсолютно нарушен - и это вызывает столько же уважения, сколько сами действия внутри фильма. В общем, просто посмотрите.
И бонусом, тоже Джо Пеши - в комедии "Мой кузен Винни" - добрый, смешной фильм для семейного просмотра.
Collapse )
friends must be alive

Что и как едят в "Аббатстве Даунтон".

Оригинал взят у la_gatta_ciara в Что и как едят в "Аббатстве Даунтон".
"- Минуточку! За чей счет этот банкет? Кто оплачивать будет?
- Во всяком случае, не мы. Федюнчик, а там что такое?
- А! Почки заячьи верченые, головы щучьи с чесноком, икра черная, красная... Да, заморская икра - баклажанная!".

Цитата из фильма "Иван Васильевич меняет профессию"



Закончились новогодние праздники и, надеюсь, вы уже в состоянии смотреть на обильную пищу - потому что сегодня я хочу вам рассказать про еще одну интересную профессию в кино – фуд-стилист, т.е., стилист еды.
Задумывались ли вы: а что едят актеры в кадре? Если это современная картина, то тут все не так уж и сложно, еда покупается в магазине или заказывается в ресторане. Ну а если это – костюмная драма? В моей практике, для этой цели приглашался повар, который из простых и дешевых продуктов создавал роскошные композиции, правда, предупреждал, что можно есть, а что будет только радовать глаз.



Торт, подготовленный к съемкам в сериале "Аббатство Даунтон".

Collapse )
Люцифер

Повторная защита границ

Благодаря само и не само-терапии я всё-таки научился боле-менее адекватно (по сравнению с тем, что было лет 10 назад) обозначать свои личностные границы. Например, представляться своим настоящим (а не паспортным) именем там, где это уместно. И тут я столкнулся со следующим витком, как мне кажется, ровно той же проблемы - с необходимостью не просто обозначать, а отстаивать уже обозначенную границу, т.е. ту зону, где мой комфорт грозит перейти в дискомфорт, если "вторая сторона" общения чего-то "не заметила", "не расслышала" или просто решила сделать, как ей, этой "второй стороне" удобней.

Пример с именем - это, разумеется, просто пример, но очень хороший в плане его показательности. Уж не знаю, почему так, но мне часто приходится повторять своё имя по несколько раз, потому что меня переспрашивают - а порой, даже переспросив раза два или три, всё равно пишут его неправильно. По этой причине я практически перестал ходить в "Старбакс" - заколебало читать не своё или моё, но безграмотно написанное имя на стаканчике с не самым вкусным, хотя и вполне приемлемым кофе.
Я честно не знаю, понимают ли люди, которые вот так переспрашивают (и тем более те, которые всё равно потом норовят назвать/написать моё имя неправильно), что по сути они таким образом пытаются проломить личностные границы. В местном обществе об этих границах вообще не принято думать и даже попросту знать, однако, я могу рассказать, что мне это напоминает.
Collapse )
Люк_на кладбище

Наиграться в непохожесть

Какими-то вещами бывает полезно наиграться в определённое время. Вполне нормально быть сексиситом и шовинистом в подростковом возрасте, пройти, так сказать, стадию "эти противные мальчишки"/"эти противные девчонки", выяснить, у кого писька, а у кого пиписька, чтобы уже больше не сомневаться.
Найти "своих" по явным и очевидным признакам, отделить себя от "чужих", прибиться к стае, которая в тот момент скорее "стайка" - неуверенная проба собственной принадлежности - неуверенная, первая - и от этого резкая, истерично-демонстративная, упёртая в самые грубые роли. Стадия освоения социально-культурного кода.
Но затем, после этой гротескной и огрублённой фазы поиска и обретения групповой идентичности всё же следует фаза повыше рангом - и люди начинают восприниматься на более общем, высоком, что называется "мета" уровне. Выходят на первый план сходства - те самые мета-ценности, которые уже вовсе не про "противность" и уж конечно, совсем не про "письки-пиписьки". Это уже про своё, лежащее в глубине. Настройка более тонкая, чуткая, выходящая за те самые "коды" и "роли", освоенные на предыдущей стадии.
И самое нехорошее, что многие люди до этой "тонкой настройки" так и не дорастают. Остаются на фазе "своих" и "чужих" не по высшим, собственным, личностным категориям - а по "ненапряжным" для вычисления внешним признакам. Самые худшие варианты получаются, если в "чужие" зачисляется скопом пол-человечества или какие-то меньшие по размеру, но всё же обширные и разнородные группы. Человек остаётся на стадии плоского, чёрно-белого зрения, вместо того, чтобы развивать объёмное и цветное. Неужели не интересно?
friends must be alive

RIP великий Кристофер Ли

Кристофер Фрэнк Карандини Ли - сын подполковника и маркизы, супер-злодей кино. Не поддающаяся измерению харизма, великолепный бархатный голос, яркая внешность, превосходный актёрский талант. Хорошо, что он снимался в кино - на него можно будет смотреть и смотреть.


Collapse )
Люк_на кладбище

Чего не стоит делать в общении со мной

Решил написать кратенький (насколько получится) "мануал" к самому себе:)
Итак, пункты не по значимости, просто в порядке припоминания:
1. Грубить и фамильярничать. Я люблю вежливость. Даже от друзей - и особенно - от друзей.
Связано с тем, что в родительской семье по отношению "к ближнему своему" грубость была нормой жизни, вполне отражающей реальное (не наигранное, не "на публику") отношение. Буквально, чем "ближе", тем гаже грубее - причём в отношении меня было это исключительно в одностороннем порядке, попробуй я перейти на тот же тон и выражения, которыми общались со мной - влетало тут же. Поэтому теперь, во взрослой жизни, мне приятно слышать в свой адрес (и говорить в чужой) слова "спасибо", "пожалуйста", "будьте добры" и так далее. Я знаю, что для многих людей вежливость является синонимом холодности. Для меня она является синонимом бережности, знаком того, что человек дорог. В целом и общем, я считаю неоправданную грубость манер и речи признаком большого неблагополучия человека, что является для меня противопоказанием для общения.
2. Говорить "за всю Одессу".
Collapse )
Detective_NYPD

Один среди других

Я ощущаю своё одиночество - не столько даже экзистенциальное, дуновение которого ощущал хоть раз в своей жизни любой мыслящий человек - сколько ситуационное в том, что мне не с кем поделиться своими интересами. Тем, от чего у меня лично захватывает дух, замирает сердце, и я начинаю возбуждённо потирать руки в предвкушении узнавания нового. Ну кто будет слушать какие-нибудь подробности про NYPD образца 1959 или 1961, 62-го? Про Устав, особенности униформы, служебное оружие? С кем обсуждать судебную медицину (помню, как сказал однажды рассеянно во время обеда с хорошей знакомой "У меня сейчас патологоанатом приедет". Она тогда ответила, что не испугалась только потому, что знала, что я пишу). Кто с удовольствием поддержит беседу об отравлениях, утоплениях, ножевых ранах, баллистической экспертизе - да ещё и не современных, а всё тех же - конца 50-х, начала 60-х годов? А про мафию есть с кем поговорить?

Даже прекрасный, весёлый, добрейший и да, светлейший, не побоюсь этого слова, сериал о копах невозможно упомянуть, потому что его название никому ни о чём не скажет. А меж тем, несмотря на всю юмористическую подоплёку сериала в нём есть все те ценности, которые лично для меня являются высшими - беззаветная дружба в первую очередь. Нигде в современных сериалах - хотя я их мало смотрю и могу просто не знать - я не видел настолько живых примеров того, как можно исподволь, ненавязчиво, безо всяких мрачных нотаций, столь любимых классиками русской литературы, показать истинные моральные сокровища - тонкости уважения другого, отличного от тебя человека даже в том случае, если его интересы кажутся тебе самому нелепыми и смешными; верность, не зависящую от обстоятельсв, преданнность, честь - чистоту, чёрт возьми! Чистоту сердца, мыслей, души!.
Эх.. вот я и дошёл, кажется, до стариковских ворчаний в духе "трава была зеленее":) Но чтож поделать, если действительно "зеленее" на мой динозаврский взгляд?

А у вас, друзья мои, о чём одиночество?