?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Работа с элементами

В следующий понедельник на группе мы будем работать с природными стихиями: водой, землёй, воздухом, огнём и пространством. Соприкосновение с ними является очень объединяющей и вдохновляющей практикой - ведь все эти элементы всегда вокруг нас, и если нам нужно к ним обратиться - это очень простое действие. Если у нас есть желание почувствовать единство с миром вокруг - элементы в нашем распоряжении. Если нам нужно обратиться к их прямым или метафорическим свойствам внутри самого себя - это тоже вполне легко сделать. Лучше прочувствовать своё тело также можно, обратившись к микро-уровню - и найдя там все те же базовые составляющие, как в грубом, материальном, так и в тонком "психологическом" виде.

Более того, лично меня вдохновляет мысль, что для работы с собственными проблемами существуют и другие системы, помимо психотерапии))
Я собираюсь дать краткие медитации и задать ключевые вопросы для каждого элемента. Приступить к работе через "флирт" - через поиск того вовне, что может меня поддержать, и "присвоение" себе найденных (спроецированных) качеств. Мы построим мандалу элементов и посмотрим, что важного сможем почерпнуть из пребывания в ней (и да, это будет использование методов арт-терапии))
В общем, я предвкушаю нашу следующую группу, немного волнуюсь и внутренне улыбаюсь:)

Comments

( 3 comments — Leave a comment )
marmarin
Jul. 15th, 2016 06:15 pm (UTC)
О да! Я тоже очень предвкушаю и радуюсь. И даже (невероятно, но факт!) хочется, чтобы понедельник поскорее наступил :)
sheramankry
Jul. 15th, 2016 07:11 pm (UTC)
очень приятно это слышать!
livejournal
Oct. 13th, 2016 01:02 pm (UTC)
Набор в группу поддержки "Простые практики для помо
Пользователь backstreetjoy сослался на вашу запись в своей записи «Набор в группу поддержки "Простые практики для помощи себе"» в контексте: [...] 3-я группа: работа с элементами [...]
( 3 comments — Leave a comment )

Profile

friends must be alive
sheramankry
Гарри

Latest Month

August 2019
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow