December 22nd, 2015

я и стена

"Разжимая кулаки, или как подружить цигун с Шекспиром"

Пост по ссылке глубокий и потрясающий, а я с позволения Натальи oblako_snov процитирую часть, напрямую касающуюся тренировок:

"Но, что важнее, я увидела, что это во мне есть. Тот, кто будет драться до конца, тот, кто не отступит, кто - "сперва меня убейте, а потом мои продайте кости". Что это тоже часть меня, и ему есть место.

Оно, кстати, сразу нашлось и в жизни. На ближайшей тренировке по цигун. Я вдруг поняла, что тут самое для него место - и тренировка стала другой, и прочувствовалось то, что раньше не чувствовалось, и сделалось то, на что раньше, как казалось, пороха не хватало.
Там вообще много всего, в цигуне. Это такая, на самом деле, мощная настоящая телеска, со-терапия прямо, там каждое упражнение - про что-то; и многое я уже чувствую, про что, и оно сдвигается по мере того, как я осознаю эту связь и удается изменить движения и ощущения тела, и наоборот. Про место в пространстве и "место под солнцем", про агрессию и ее выражение, про способность держать и наносить удар, про дыхание как способ жить, про способность и желание продолжать прилагать усилие, когда трудно, и много чего еще
."

И ещё раз благодарю как тренер!