November 21st, 2014

friends must be alive

Про страх и тревогу в работе с телом

Всё, что с нами происходит, отражается в теле. Проживается через тело. Затрагивает тело тем или иным образом - эмоции, мысли, события, действия и так далее - всё это живёт и дышит внутри нашего тела, в нужный момент выражается с его помощью, и хранится в его памяти. И так же, в той же самой памяти хранятся все непрожитые чувства, непозволенные себе эмоции, не нашедшие должного выхода импульсы, действия и поступки. Там же храняться травмы (не у всех они есть, к счастью, но имеются они у многих). Из этого предисловия можно сделать два существенных вывода:
1. Когда вы начинаете физически работать с телом, эти запертые, непозволенные, травматические, etс. вещи могут с большой вероятностью начать "всплывать" и всячески проявляться.
2. Бесполезно пытаться "быть выше этого", т.е. каким-либо образом "жить вне тела", убегать из (от) него - это иллюзия, и очень опасная по своей сути.

Теперь по пунктам подробнее.
Collapse )