November 17th, 2014

friends must be alive

"Хочется же себя пожалеть..." (тренерское на подумать)

Однажды на тренировке, когда я, как обычно, вещал про необходимое напряжение мышц, одна из занимающихся у меня девушек сказала именно эту фразу "Ну, хочется же себя пожалеть". Учитывая то, что именно эта девушка впахивает и вкладывается на моих тренировках, как надо (и результат имеет соответствующий), я удивился и призадумался. Потому что мысль эту в той или иной формулировке мне приходилось слышать неоднократно.
Странно для меня то, что "жалеть себя" люди периодически начинают почему-то в спорт-зале:) Это не наезд, просто представьте: вот пришёл человек заниматься, ну допустим, в фитнес-клуб или частным порядком к тренеру, заплатил, естественно, деньги, и пришёл - подчеркну - естественно, сам, добровольно, за физической нагрузкой и тут... вместо удовольствия от качественной работы на тренировке вдруг задумывается о "жалости". И да, разумеется, эти мысли сказываются на занятиях, на нагрузке, которую человек себе даёт - а дать нагрузку (и получить от этого соразмерную пользу) на моей, например, тренировке человек может только опять же САМ. И подумав, я пришёл к достаточно смелой версии по поводу "жаления себя", того, откуда это взялось.

Collapse )