?

Log in

No account? Create an account

Верхний пост

Сначала вкратце обо мне:

Меня зовут Гарри, я профессиональный тренер, преподающий жёсткий цигун (цигун "железная рубашка", кхи-ком) уже более 16-ти лет. В настоящий момент это моя основная деятельность, я веду тренировки, групповые и персональные.
Официальный сайт про жёсткий цигун
Моя Декларация тренера, а также о моей тренерской позиции
Список моих статей и постов про жёсткий цигун, тренерскую практику, телесно-ориентированную психотерапию
(Ну и плюс есть тэги "цигун (кхи-ком)" и "фитнес-работа")

Помимо этого, я психолог (высшее образование, МГППУ, специальность "Педагог-психолог, преподаватель права", красный диплом, 2002 г.) и сертифицированный психотерапевт, работающий по методу телесно-ориентированная инсайт-терапия.

Я консультирую по вопросам:
- нарушение контакта с телом
- травматический опыт в сфере телесности (психологические травмы по теме спорта и физической активности)
- принятие себя, образа себя и бодипозитив
- кризисы: возрастные, нормативные, профессиональные
- общение в парах
- детско-родительские отношения
- проблемные ситуации и семейные сценарии
- символика сновидений

С чем работает Телесный Инсайт?
Список моих статей и постов по телесному инсайту
Список моих статей по Группе поддержки "Простые практики для помощи себе"

Примеры моих старых психологических консультаций.

Помимо этого у меня есть опыт профессиональной журналистики (написание статей, интервью, обзоров выставок + фотография) по теме ножей и холодного оружия. Я интересуюсь ножами и потихоньку собираю собственную ножевую коллекцию. Для соратников-найфоманов есть тэг "ножи":)


Мои художественные тексты (главы романов, рассказы и прочее) - по тэгу ТВОРЧЕСТВО.

Также хочу обратить внимание, что этот журнал является моей личной территорией, а посему обозначу некоторые важные для меня пункты:
- если вы считаете, что людей надо жечь на кострах за их ориентацию и прочую непохожесть на "среднестатистического гражданина", т.е. нетолерантны к ЛГБТ - прошу проходить мимо;
- если вы сторонник "традиционных ценностей", "скреп", поклонник фраз "мужчина/женщина должен/должна" или пролайфер - вам тоже не сюда;
- если вы осуждаете людей за их вес и внешний вид - мы вряд ли с вами подружимся;
- если вы любитель раздавать непрошенные советы и критику - оставьте это себе, пожалуйста.

Ну а в остальном - обычная, даже элементарная вежливость - и мы сможем прекрасно общаться:)
Если вам был бы желателен взаимный зафренд - пишите в комментах здесь.
Доброго времени суток всем!
Напоминаю и сообщаю, что я беру клиентов на консультации, краткосрочную и долгосрочную терапию.
Мои главные принципы в работе: безопасность, эмпатия, уважение.
Я работаю методом "телесно-ориентированная инсайт-терапия" - суть которого в возможности стать самим собой, гарантированно начать процесс индивидуации и самореализации, понять, кто ты на самом деле, что ты хочешь и что ты можешь по-настоящему в своей жизни.
В курсе телесного инсайта перестраивается и обновляется вся система личностных установок - это проработка и закрытие детских травм, избавление от патологических витальных установок (заложенные в детстве родительские послания о том, что "Нельзя, иначе умрёшь!"), выстраивание контакта со своей Самостью.
Список статей по телесному инсайту

Кроме этого я предлагаю:
- наглядную диагностику текущего состояния и жизненных сценариев (метод "Камушки")
- глубинную диагностику методом ДНК-лабиринт, позволяющую получить телесно-эмоциональные образы всех базовых тем личностного развития

Консультирование по вопросам:
- внутренних конфликтов,
- проблем телесности,
- кризисов и отношений
- решение конкретных актуальных проблем

Ещё одна отличная вещь: краткосрочная психотерапия.

Возможно консультирование по скайпу (письменно, голосом или через видео - на выбор клиента)

А ещё я обучаю методикам само-поддержки и само-регуляции, и в настоящий момент веду группу по этой теме (тэг "группа поддержки")

Что ещё важно: я ЛГБТКИА-френдли терапевт, работаю с любыми "нестандартными" для нашего общества людьми (будь то "нестандартная" внешность, гендерная идентичность, сексуальная ориентация и т.д.), специализируюсь на теме телесных практик, процессуальной работы и юнгианского анализа.


Задать мне вопросы и/или записаться на очную консультацию можно в комментах, в личке или по почте sheramankry@yahoo.com

Top two (Творчество)

В этом посте подробно (со ссылками) перечислены все разделы моего творчества.
Основной тэг "творчество".
Большинство записей подзамочные.
Первые главы романов доступны для всех "друзей", остальные главы - для тех, кто включён в читательские группы. (Почему так?)
Поэтому, если начало Вам понравилось и Вы желаете читать дальше, то просто отпишитесь мне об этом, и я с удовольствием включу Вас в соответствующую группу.
Итак..

Романы:

"Немексиканец"
(Приключенческая драма. Дикий Запад, 1874 г.)


1 глава (начало) Продолжение (середина 1-й главы)
2 глава Укрощение лошади
3 глава Драка в салуне и на ножах
4 глава После драки на утро
5 глава Шотландский подход к соблазнению женщин

Дальнейшие главы...Collapse )

"Ковбойский Ангел и Люцифер"
(Остросюжетная криминальная драма, мистика. Нью-Йорк, 1962 г)


Пролог
1 глава Расстрел
2 глава Рука на плече
3 глава Свет утра
4 глава Искушение Люцифера
5 глава Крылатый коп
6 глава Переговоры

Дальнейшие главы...Collapse )

Сага "Осколки легенды" (введение-предыстория к "Ковбойскому Ангелу и Люциферу".
"...о благородных деяниях, подвигах воинской славы, рыцарства, доблести,
человеколюбия, мужества, любви, галантности и подлинного великодушия, равно
как о многих удивительных историях и приключениях"
. *):

Эпизод 1 (О Бесстрашном; О братьях; О зависти; Об Иисусе)
Эпизод 2 (О характере; О крыльях; О битве тысячи против трёх [тысяч])
Эпизод 3 (О решении Люцифера; Об излечении ран)
Эпизод 4 (О подданных короля Родерика; О суде Справедливого)
Эпизод 5 (О короле Родерике и колдуне Сиброге; О сражении двух против ста)
Эпизод 6 (О возвращении в замок; О дочерях Родерика)
Эпизод 7 (Об отмщение Люцифера; О волшебном аркане; О тёмных мыслях)
Эпизод 8 (О казни колдуна Сиброга; О наказании короля)
Эпизод 9 (О замыслах Люцифера)
Эпизод 10 (Об уединении Люцифера; О девице Мари и сожжённом городе - начало)
Эпизод 11 (О девице Мари и сожжённом городе - продолжение; О коронации Бесстрашного; О клятве Иисуса и сошествии в Ад)
Эпизод 12 (О тёмных временах; О проклятиях Люцифера)
Эпизод 13 (О скитаниях Бесстрашного и исполнении клятвы)
Эпизод 14 (О раскаянии Люцифера и изгнании из Ада)
Эпизод 15 (О пленении Бесстрашного и Высшем Суде)

Рассказы:
Блэдстоун
Лошадь ангела
Sledge Hammer & Dorie Doro In love
Один день Ковбойского Ангела
Завещание ночи. Конкистадор-шаман
Все начиналось на перевале... (отрывок)

Стихи:
переводы Blind Guardian
Духи гор, Белая Молния
неожиданные плоды трансляции (стих про Дзогчен)
Утренний стишок
Ковбойская песенка (1995 г)
Лесное
Ещё одно дзенско-японское
Шыдевр про кота)
Рифмованная бессмыслица (двустрочия)


И в качестве небольшого, но важного дополнения: зачем нужны и почему важны читательские отзывы



* цитата из предисловия Кэкстона к "Смерти Артура" Томаса Мэлори
С благодарностью Ольге Ворониной, сделавшей эту запись.
Оригинал, далее текст Ольги:

На семинаре по работе с клиентами, принадлежащими сообществу ЛГБТКИА+, было хорошо. Хорошо от той разновидности свободы и спокойствия, которые ощущаешь в любом сообществе, где толерантность существует не на уровне абстрактной идеи, а действительно реализуется в жизни. Мне было радостно видеть, что есть много коллег, которым важно разобраться в том, как ощущают себя люди с различной гендерной идентичностью и/или сексуальной ориентацией, чтобы учитывать в работе те специфические трудности, с которыми этим людям приходится сталкиваться.

Начал Гарри с родной мне идеи о том, что «корректность названия процесса во многом определяет его течение». Это о том, что стигматизирующие ярлыки кого угодно до цугундера доведут. А уважение и бережное отношение к различиям, наоборот, сулят нам мир, дружбу и общество, в котором не страшно быть собой - любым. В котором можно пройти по улице за руку с любимым человеком и не бояться быть избитым только потому, что любимый человек одного с тобой пола. В котором подростки не совершают самоубийства, потому что не могут больше выдерживать травлю из-за несоответствия тела и самоощущения. В котором человек, которому в чем-то трудно, может получить информацию и поддержку, а не отвержение и насилие.

Read more...Collapse )

Неглект

Сложное понятие, которому не нашлось пока эквивалентного русскоязычного термина. И если таковой термин искать, то неглект - это пренебрежение, нерадивость, невнимание. Звучит не страшно, и все мы хотя бы иногда допускаем подобное отношение к кому-то или чему-то. И здесь хочется упомянуть другой фактор, прекрасно показанный в примере со стаканом воды - суть не в том, сколько этот стакан весит сам по себе, а в том, как долго я буду держать его на весу.
Неглект обретает свою разрушительную силу, когда становится постоянным, хроническим, длится долгое время - и это касается в первую очередь партнёрских, семейных отношений, в которых многие из нас ищут безопасности, комфорта, уюта, поддержки, радости. Неглект - это то, что способно разрушить всё перечисленное. Ничего страшного, если партнёр (друг, родитель) забыл или просто не смог что-то сделать, это случается. Но как часто? И не является ли забывание о нас привычным фоном?
Ведь по сути неглект - это знак того, что мы не важны. Что наши желания и потребности - это "мелочи", недостойные внимания к ним, то есть, к нам. Особенно тяжело подвергаться этому в детстве, когда ребёнок и так полностью зависим от воли родителей, но поскольку это большая и отдельная тема, мне сейчас хочется написать про отношения двух (или более) взрослых людей.
Read more...Collapse )
Мастерская в субботу, 30 июня, с 11.30 до 19.30


Эту мастерскую я посвящаю работе с нашим Внутренним Монстром, которого мы все порой ощущаем и пугаемся. С детства, когда мы злились на родителей, когда наша детская агрессия была нам запрещена или нас строго наказывали за проявления гнева, мы запомнили, что соприкасаться с собственной жизненной силой через агрессию небезопасно. Тем не менее, сама по себе наша детская злость (и обида, и ощущение несправедливости, и желание сделать по-своему, отстоять себя) никуда не делись.
Read more...Collapse )
"Пилотный" запуск моего нового проекта в МКЦ.
Среда, 13 июня, с 17.30 до 19.30
Прийти, увидеть и поговорить!




Это мой новый проект: знакомство с ЛГБТ-психологом в режиме открытой группы. Я знаю, что решиться на личную консультацию со специалистом бывает непросто, даже тогда, когда уже накопились вопросы, поэтому я предлагаю возможность прийти и эти вопросы задать. У меня можно узнать информацию по теме моей профессии (а я психолог-консультант, психотерапевт и мифо-аналитик). Можно выяснить, что за процесс сейчас происходит у вас, в вашей жизни, нормативен ли он или требуется помощь. Я могу подсказать, как поддержать себя самостоятельно, ведь одна из моих специализаций — обучение методикам саморегуляции и самоподдержки.
Read more...Collapse )
Сражаться за самого себя - очень сложно.
Особенно, если с детства вас приучали к тому, что "я" последняя буква всем известного алфавита, если в детстве не было никого безоговорочно стоящего на вашей стороне.
Хочется расширить "рамку" и сражаться, например, за идею, за тех, кто такой же, как я, но слабее. Родителям здесь несколько легче, потому что они могут сражаться за своих детей из позиции Матери или Отца, защищать и отстаивать их там, где не стали бы/не смогли бы/не позволили себе отстоять самоё себя.
Но есть точка Духа, из которого такое сражение за себя-самого-как-личность становится возможным. Потому, что наш Дух свиреп. Об этом далеко не все знают, но не зря дух символизируется Единорогом - прекрасным, божественным и очень свирепым по своей сути существом. Обращение к собственному Духу прекращает поиски Души, которая ищет вовне некого "воина", готового защитить её.
(Иллюстрация - гравюра, символизирующая зрение, рефлексию, созерцание из серии гравюр музея Клюни)

Тема насилия и ответственности неисчерпаема, в том числе потому, что общество в целом, увы, твёрдо стоит на позиции "виновности жертв". Из-за этой позиции обсуждать реальную ответственность (а не "вину"!) становится крайне сложным, почти невозможным. Напишу в очередной раз своё мнение по проблеме.
Есть (как минимум) три априорных пункта:
1. В насилии виноват насильник. Он/она является инициатором действия по отношению к другому, это именно у насильника есть потребность во власти, которую он стремится удовлетворить, а также, возможно, и другие потребности (в обогащении, например). Это насильник ищет и находит (выбирает) жертв, а не наоборот жертва "притягивает" насильника.
2. Насилие в принципе существует в этом мире. Существуют злонамеренные люди, которые хотят, могут и совершают действия, направленные _против_ воли и желания других людей. Есть люди, которым доставляют удовольствия страдания других людей. Есть люди, которым наплевать на других людей, их чувства, желания и интересы, рассматривающие других как "объекты" и "функции".

Read more...Collapse )

Для кого лабиринт?

- Для тех, кто (как и я) занимается трансформационными практиками
- Если вы в кризисе и понимаете, что надо что-нибудь сделать, но только что?
- Если в жизни стало слишком много рутины, пропал сам вкус этой жизни, удовольствия поблёкли, краски истёрлись и вас затягивают и тяготят "серые будни"
- Вы интересуетесь или работаете разного рода мантическими системами (Таро, Ленорман, оракулы и т.д.)
- Вы мой коллега - психолог, психотерапевт или помогающий практик, и вам хотелось бы увидеть новый практический метод (а ДНК-лабиринт это катартическая проективная методика, совмещающая в себе безопасную и точную диагностику и процессуальную работу)



Приглашаю 5-го мая!

"Как я родился,
Где я трудился,
С кем я общался,
В кого я влюблялся.
Чем я вдохновлялся,
На что опирался,
Как я создавал,
Как я отдавал -
И вот кем я стал!"

Белтайн это следующая поворотная точка года, и мы идём ДНК-лабиринт, чтобы побыть в пространстве торжества земного бытия, получить нужное нам послание от своей Самости (своего Духа) и знать, как наилучшим образом распорядиться предстоящим отрезком времени.