?

Log in

Previous Entry | Next Entry

Это тема нашей следующей встречи на группе поддержки.
Соприкосновение с элементами, присутствующими как в природе вокруг, так и в наших телах и (метафорически) в психике я считаю альтернативой психотерапевтическим методам изучения себя и самопомощи. Земля, огонь, вода, воздух и пространство всегда в доступе - эта практика позволяет "нырнуть" вглубь основы, базы жизни, объединяющей мир и живых существ, а также лучше прочувствовать своё тело, обратившись к микро-уровню - и найдя там все те же базовые составляющие, как в грубом, материальном, так и в тонком "психологическом" виде.
Это шаг в сторону от западной психотерапевтической парадигмы и другой взгляд на самих себя.
Я собираюсь уделить внимание практике созерцания, развивающей безоценочное восприятие и "свежий взгляд" на привычные вещи; дать краткие медитации и задать ключевые вопросы для каждого элемента.
Приступить к работе через "флирт" - через поиск того вовне, что может меня поддержать, и "присвоение" себе найденных (спроецированных) качеств.
В конце мы построим мандалу элементов и посмотрим, что важного сможем почерпнуть из пребывания в ней.

Напоминаю, что это последняя открытая встреча нашей группы, и если вы хотите присоединиться, то самое время это сделать.
Записаться и задать любые вопросы можно по почте sheramankry@yahoo.com или телефону 8 (925) 718-29-75.
Мы встречаемся по понедельникам, с 19 до 21.30, стоимость участия 1900 руб.

А здесь - отзыв о прошлой работе "Природные стихии".